Serdecznie zapraszamy na jogę integralną dla dzieci i dorosłych.
Joga wszechstronnie wspiera rozwój- poprawia motorykę dużą i małą, orientację w schemacie ciała i w przestrzeni, równowagę, koncentrację, uczy prawidłowego oddechu. Wzmacnia mięśnie i rozwija elastyczność.
Rozwija wyobraźnię, relaksuje, wzmacnia pewność siebie.
Doskonała dla przedszkolaków, by wspierać w nabywaniu gotowości szkolnej, dla uczniów, by przeciwdziałać wadom postawy, redukować stres, wszechstronnie rozwijać.
Nawyk dbania o swoje ciało i emocje to najlepszy prezent jaki możemy dać dzieciom i który będzie procentował przez całe ich życie.
W tym momencie trwają zapisy do czterech grup:
– Zajęcia dla maluszków 2-5 i ich dorosłych to urozmaicona zabawa, której celem jest wszechstronny rozwój maluszka oraz wzmacnianie więzi z rodzicem. Zapraszamy we wtorki o 17.
– Dwie grupy dla starszaków w wieku 6-11- w czwartki o 17 oraz piątki o 18.
– Grupa dla dorosłych- zajęcia medytacji w ruchu z elementami jogi- wtorki o 18
Zajęcia odbywają się na ul. Iłłakowiczówny 28 Ostrów Wielkopolski
Zapisy otwarte:)
Pierwsze zajęcia są bezpłatne.
Zapraszamy serdecznie.