BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum Terapii Holistycznej - ECPv6.6.0.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centrum Terapii Holistycznej
X-ORIGINAL-URL:https://holisticcenter.com.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Centrum Terapii Holistycznej
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250401T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251101T180000
DTSTAMP:20260422T155156
CREATED:20250112T104510Z
LAST-MODIFIED:20250112T105014Z
UID:4577-1743526800-1762020000@holisticcenter.com.pl
SUMMARY:Integracja Psychofizyczna- kurs instruktorski
DESCRIPTION:  \nZapraszam na kurs instruktorski autorskiej metody Integracji Psychofizycznej! \nCzy wiesz\, że Twoje emocje mają ogromny wpływ na Twoje ciało\,  i zdrowie? Stres\, lęk czy złość mogą manifestować się w postaci napięć mięśniowych\, bólów głowy czy problemów z trawieniem\, a także być przyczyną permanentnie obniżonego nastroju\, braku motywacji\, poczucia braku kierunku i błędnego obrazu własnej osoby i możliwości. \nJak poradzić sobie z tymi emocjami i osiągnąć równowagę między ciałem a umysłem? \nZapraszam Cię na szkolenie z integracji psychofizycznej\, które pomoże Ci zrozumieć\, jak emocje oddziałują na Twoje ciało i jak skutecznie zarządzać tym wpływem. Kurs da Ci wiedzę i narzędzia do poprawy jakości życia Twojego i Twoich klientów czy bliskich. \nKurs jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej dla mieszkańców województwa warmińsko- mazurskiego. \nDzięki dofinansowaniu cena za kurs obejmujący 64 godziny wynosi tylko symboliczne 340 zł! \nCzego się nauczysz?\n\nJak emocje kształtują nasze ciało – zrozumienie połączenia umysł-ciało\nTechniki radzenia sobie z napięciami i stresem\nĆwiczenia psychofizyczne poprawiające równowagę emocjonalną i fizyczną\nJak rozpoznać i uwolnić emocje\, które prowadzą do napięć\nPraktyczne wskazówki na codzienne zarządzanie stresem i emocjami\nElementy jogi- ćwiczenia profilaktyczne i relaksacyjne\nPodstawy terapii nerwu błędnego\n\nDokładny termin kursu i szczegóły weekendowych zjazdów zostaną opublikowane po zamknięciu naboru. \nMiejsce szkolenia: Olsztyn. \nWięcej informacji: tel 660 723 122  kwestie merytoryczne kursu: 693 483 584 anna@holisticcenter.com.pl\nZgłoszenia przyjmowane do wyczerpania miejsc\n Nie zwlekaj! \nZAPRASZAMY!
URL:https://holisticcenter.com.pl/wydarzenie/integracja-psychofizyczna-kurs-instruktorski/
LOCATION:Olsztyn
CATEGORIES:Joga dla dzieci,Zabawa
ORGANIZER;CN="HOLISTIC CENTER":MAILTO:anna@holisticcenter.com.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250401T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251101T180000
DTSTAMP:20260422T155156
CREATED:20250112T102254Z
LAST-MODIFIED:20250112T102422Z
UID:4476-1743526800-1762020000@holisticcenter.com.pl
SUMMARY:Joga dla dzieci- kurs instruktorski
DESCRIPTION:  \nZapraszam na kurs instruktorski jogi dla dzieci! \nMam przyjemność poprowadzić kurs dofinansowany ze środków Unii Europejskiej dla mieszkańców województwa warmińsko- mazurskiego\, na który serdecznie zapraszam. \nDzięki dofinansowaniu cena za kurs obejmujący 64 godziny wynosi tylko symboliczne 340 zł! \nKurs przygotowuje do pracy  w szczególności z dziećmi poprzez techniki jogi\, uważnego ruchu i koncentracji. \nDlaczego akurat  joga integralna? \nJoga kształtuje prawidłowe nawyki dbania o sprawność fizyczną\, przeciwdziała wadom postawy\, wzmacnia ciało\, ćwiczy świadomość ciała i przestrzeni\, wspiera integrację sensoryczną\, uczy prawidłowego oddychania\, samoregulacji\, relaksacji- ale poza tymi oczywistymi korzyściami joga integralna daje znacznie więcej! \nOpis:\nJoga Integralna to zbiór ćwiczeń i zabaw\, które pomagają dzieciom wyciszyć się\, poprawić koncentrację oraz uspokoić emocje. Kluczowym elementem tego podejścia jest Mindful Movement\, czyli Uważny Ruch – nauka skupienia\, uważności i wyciszenia. Program szkolenia nauczy Cię\, jak stosować te techniki w pracy z dziećmi\, rozwijając ich umiejętności pracy w grupie i budując pozytywne nawyki zdrowotne. \nCel szkolenia:\nCelem kursu jest przygotowanie uczestników do pracy jako instruktorzy Jogi Integralnej\, ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb dzieci. Po ukończeniu kursu\, uczestnicy będą potrafili prowadzić zajęcia jogi\, które wspierają rozwój emocjonalny\, fizyczny i społeczny dzieci\, pomagając im w nauce uważności\, koncentracji i współpracy w grupie. \nAdresaci szkolenia:\nSzkolenie skierowane jest do osób\, które: \n\nPragną zostać instruktorem Jogi Integralnej dla dzieci.\nChcą nauczyć dzieci\, jak radzić sobie ze stresem\, poprawić koncentrację i budować zdrowe nawyki.\nPracują z dziećmi i szukają nowatorskich metod wsparcia ich rozwoju.\n\nDokładny termin kursu i szczegóły weekendowych zjazdów zostaną opublikowane po zamknięciu naboru. \nMiejsce szkolenia: Olsztyn. \nWięcej informacji: tel 660 723 122  kwestie merytoryczne kursu: 693 483 584 anna@holisticcenter.com.pl\nZgłoszenia przyjmowane do wyczerpania miejsc\n Nie zwlekaj! \nZAPRASZAMY!
URL:https://holisticcenter.com.pl/wydarzenie/joga-dla-dzieci-kurs-instruktorski/
LOCATION:Olsztyn
CATEGORIES:Joga dla dzieci,Zabawa
ORGANIZER;CN="HOLISTIC CENTER":MAILTO:anna@holisticcenter.com.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250225T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250225T200000
DTSTAMP:20260422T155156
CREATED:20250112T141041Z
LAST-MODIFIED:20250112T141321Z
UID:4581-1740502800-1740513600@holisticcenter.com.pl
SUMMARY:Jak radzić sobie z przewlekłym bólem kręgosłupa i zaniżonym nastrojem? Warsztaty z ćwiczeniami jogi dla kręgosłupa i terapii nerwu błędnego.
DESCRIPTION:  \nWarsztaty z elementami jogi dla kręgosłupa i terapii nerwu błędnego. \nCierpisz na przewlekłe bóle kręgosłupa\, rwę kulszową\, napięcie mięśniowe? Często chorujesz? Nie masz energii\, motywacji\, jesteś zestresowany -(a) i zmęczony (-a)? \nZapraszam Cię na ok.  3- godzinne warsztaty\, podczas których poznasz ćwiczenia\, dzięki którym poprawisz swoje funkcjonowanie i samopoczucie. \nCzego się nauczysz?\n\npoznasz łatwe i skuteczne ćwiczenia jogi dla kręgosłupa\, które z łatwością powtórzysz w domu\npoznasz zasady stosowania tych ćwiczeń\, dowiesz się jak rozluźnić powięź\, czym są mięśnie tonicznie i fazowe i jak z nimi pracować\npoznasz techniki automasażu stosowane m.in w terapii nerwu błędnego oraz w fizjoterapii\npoznasz ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne\notrzymasz skrypt z opisem omawianych tematów\, w który zawsze możesz zajrzeć 🙂\n\nCo zabrać ze sobą? Weź wygodny strój\, butelkę wody i dobry humor 🙂 \nInwestycja: 100zł \nData: 25.02.2025 17:00- 20:00 \nMiejsce warsztatów: ul. Iłłakowiczówny 28\, Ostrów Wlkp. Stacja Spokój \nWięcej informacji:  693 483 584  lub email: anna@holisticcenter.com.pl\nZgłoszenia przyjmowane do wyczerpania miejsc.\n Nie zwlekaj! \nZAPRASZAMY!
URL:https://holisticcenter.com.pl/wydarzenie/jak-radzic-sobie-z-przewleklym-bolem-kregoslupa-i-zanizonym-nastrojem-warsztaty-z-cwiczeniami-jogi-dla-kregoslupa-i-terapii-nerwu-blednego/
LOCATION:Ostrów Wielkopolski
CATEGORIES:Joga dla dzieci,Zabawa
ORGANIZER;CN="HOLISTIC CENTER":MAILTO:anna@holisticcenter.com.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240808T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240808T180000
DTSTAMP:20260422T155156
CREATED:20240807T194749Z
LAST-MODIFIED:20240807T194749Z
UID:4442-1723136400-1723140000@holisticcenter.com.pl
SUMMARY:Joga dla dzieci
DESCRIPTION:  \nZapraszamy na wspaniałe wszechstronnie rozwijające zajęcia dla dzieci! \nDlaczego akurat  joga integralna? \nJoga kształtuje prawidłowe nawyki dbania o sprawność fizyczną\, przeciwdziała wadom postawy\, wzmacnia ciało\, ćwiczy świadomość ciała i przestrzeni\, wspiera integrację sensoryczną\, uczy prawidłowego oddychania\, samoregulacji\, relaksacji- ale poza tymi oczywistymi korzyściami joga integralna daje znacznie więcej! \nIntegruje bowiem także szeroko rozumianą arteterapię- sztuki plastyczne\, choreoterapię\, a także kształtuje i wspiera umiejętności znane jako trening umiejętności społecznych oraz kompetencje emocjonalne. \nW jodze się nie porównujemy i z nikim nie ścigamy- każdy ćwiczy z szacunkiem do swojego ciała i każdy ćwiczy z i dla radości. Wspieramy się i razem się rozwijamy. \nNa jodze medytujemy\, a także  czytamy i analizujemy wartościowe teksty z obszaru regulacji emocjonalnej\, uczymy się empatii\, asertywności\, szacunku do siebie i do świata. \nUwaga! Otwieramy nabór do nowych grup\, w których zajęcia zaczną się od września! \nZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ!
URL:https://holisticcenter.com.pl/wydarzenie/joga-dla-dzieci/
LOCATION:Ostrów Wielkopolski
CATEGORIES:Joga dla dzieci,Zabawa
ORGANIZER;CN="HOLISTIC CENTER":MAILTO:anna@holisticcenter.com.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR